Beziehungs-Coaching

für Frauen in
On-Off-Beziehungen

oder Affären

Steckst du gerade in einer On-Off-Beziehung oder Affäre fest und kannst dich nicht lösen? Nichts bewegt sich?  
Wünschst du dir eine Anleitung und Unterstützung, um dich aus dieser “Abhängigkeit” zu befreien? 

Du stehst immer wieder an dem Punkt, wo du dich fragst, ob deine Beziehung oder Affäre noch eine chance hat?

Wenn du mehr als 50% des Tages unglücklich bist und deine Gedanken sich nur noch um deine Beziehung drehen, musst du etwas verändern!

Affären, Langeweile, Distanz, On-off-Beziehungen – heutzutage sind Partnerschaften großen Herausforderungen unterworfen, wenn die Partner nicht wissen, wie sie miteinander leben können und wollen.  

Gerade erfolgreiche und starke Frauen geraten in solche Beziehungen, in denen sie sich ausgeliefert und hilflos fühlen. Grund dafür sind alte Beziehungsmuster und Ängste vor wirklicher Nähe, die dazu führt, dass sie einen Partner anziehen, der sich ebenfalls nicht einlassen kann. Und so kreisen sie in monate- oder jahrelang in emotional unglaublich schmerzhaften Wiederholungsschleifen, aber finden keine Lösung. 

Mit meinem Coaching unterstütze ich Frauen…

…wieder mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu bringen und den Fokus von der Beziehung abzuziehen.

…aus dem Leiden und Warten auszusteigen und zu verstehen, welche alten Muster in ihnen dazu führen, dass sie Nähe und Bindung letztendlich vermeiden und sich viel zu sehr anpassen, um ihm zu gefallen. Der Leidensweg und die Ohnmacht werden im Coaching-Prozess umgewandelt und sie erreichen wieder mehr Selbstbewusstsein und fühlen ihren inneren Wert.

…herauszufinden, was das große Geschenk für sie in dieser Beziehung ist und wie sie durch die “Innere Arbeit” alles verändern und sich auf eine verbindliche und liebevolle Beziehung mit einem bindungsbereiten Partner einlassen können!

Es liegt alles in dir! Es ist nicht “er”, der dich nicht will. Du selbst lehnst dich noch ab! Erst wenn du dein Inneres veränderst und glücklich und erfüllt mit dir bist, kannst du auch eine erfüllte Partnerschaft leben.

Wünschst du dir eine Beziehung auf Augenhöhe?

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Zu meinen Coachings

Jede Frau ist einzigartig und braucht individuelle Lösungen für ihre Situation. Und gleichzeitig gibt es drei Bereiche, die in meiner Arbeit die Basis für die Transformation sind:

Bewusstsein

Hier geht es darum, dass du deine Beziehungs- und Bindungsmuster, deine Abhängigkeitsprogramme und deine inneren Dynamiken erkennst. Innere Kind Arbeit, Muster erkennen, Reaktionsmuster, Handlungsmöglichkeiten erkennen u.v.m.

Mindset

Hier arbeiten wir an deinen Glaubenssätzen und Gedankenspiralen, Manifestationen und du verstehst ganz genau, wie du deine Gedanken veränderst und dich damit besser fühlst und andere Ergebnisse bekommst.

Lebensfreude

Dieser Bereich wird im Coaching aufgebaut – und zwar von innen heraus, denn die Freude für dich und dein Leben lässt dich andere Entscheidungen treffen. Wir trainieren die Dankbarkeit, die Freude, das Glücklichsein, damit das Drama und das Leiden irgendwann an Reiz verliert.

Was mir besonders wichtig ist,

sind praktische und pragmatische Hilfestellungen für die Frauen!

Sie sollen wissen, was sie zukünftig in den Situationen machen können, in denen sie bisher hilflos waren – z.B. wenn „er“ wieder absagt oder ein Versprechen nicht einhält oder seine Nachrichten „komisch“ klingen… (normalerweise der Zeitpunkt, wo die alten Bindungsprogramme sich melden).

Meine Arbeit ist vor allem darauf ausgerichtet, im JETZT etwas zu verändern und den Frauen zu zeigen, was sie konkret TUN können.

Und im Coaching schauen wir nicht nur auf das, was problematisch ist, sondern bauen die „andere“ Seite der Freude, der Fülle und der Dankbarkeit gleichzeitig auf!

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Meine Coaching-Angebote mit allen Infos und der Möglichkeit zur Buchung findest du hier…

Du möchtest wissen, was meine klientinnen über meine Coachings sagen?!

Diese Stimmen verraten dir, wie sie es mit meinem Coaching geschafft haben.

Ich bin so dankbar, dass ich das Online Programm gemacht habe, weil es mir nun so viel besser geht in meiner Beziehung. Der Riesendruck ist weg und ich kann viel freier und leicht ich selbst sein. Das war vorher jahrelang unmöglich und es gab vorher so viele Diskussionen und Erwartungen, die alle nicht erfüllt wurden. Ich habe im Coaching gelernt, wie ich mich selbst glücklich machen kann, indem ich jeden Tag der Freude folge und mein Herz öffne. Und seitdem ich das tue, verbessert sich nicht nur meine Beziehung, sondern auch mein Unternehmen läuft viel besser. Ich habe mehr Freude, mehr Kunden und verdiene mehr Geld als vorher. 🙂

Klientin, 48 Jahre, selbständig, seit 15 Jahren verheiratet

Im Coaching habe ich gelernt, was mich bisher immer wieder blockiert hat und wie ich die alten negativen Muster in mir auflöse. Und ich habe verstanden, dass auch mein Partner seine “Themen” mitbringt und ich viel zu viele Erwartungen an ihn hatte. Ich wollte, dass er mich glücklich macht, aber das konnte er gar nicht, weil ich innerlich so unzufrieden war. Ich durfte mein Herz öffnen und bin jetzt viel selbstbewusster als vorher.

Klientin, 44 Jahre alt, geschieden, seit 2 Jahren in neuer Partnerschaft

Nach einer Affäre habe ich beschlossen, dass es so nicht weitergeht und habe das Online Coaching bei Sandra gebucht, um ich meinen Beziehungsthemen zu stellen und meine Beziehung zu meinem Partner zu retten. Im Coaching habe ich gelernt, dass Affären nur eine Flucht sind und dass es immer darum geht, dass ich innerlich im Mangel bin. Und ich habe verstanden, dass ich meine eigene Leere nicht durch einen Partner auffüllen lassen kann, sondern selbst dafür sorgen darf, dass ich ERFÜLLT und GLÜCKLICH bin. Sandra hat mir gezeigt, wie das möglich ist und seitdem wächst meine Beziehung jeden Tag! Ich darf erleben, wie sich meine Partnerschaft gerade extrem positiv verändert und die Liebe immer noch da ist!! Danke, danke, danke!

Klientin, 42 Jahre, seit 8 Jahren in Beziehung

Mein TV-Talkshow Interview

Schau dir hier gerne den Auszug aus meinem TV-Talkshow Interview in der Sendung “Erfolge bevorzugt” an zum Thema “Gehen oder bleiben – gefangen in der Liebe”:

Viele Frauen stecken fest im Konflikt “Gehen oder bleiben” und finden lange Zeit zu keiner sicheren Entscheidung. Oftmals spielen Ängste und emotionale Abhängigkeiten eine große Rolle.

Wenn du gerne mehr darüber wissen möchtest, schaue dir gerne das ganze  TV-Interview aus der Sendung “Erfolge bevorzugt” an, in dem ich über diesen Konflikt spreche: